【健康校园·体重管理】我校开展“青春‘轻’松行”——中医药文化进校园活动

发布者:房钰发布时间:2025-04-18浏览次数:10

为积极响应“健康中国”战略号召,充分发挥中医药在体重管理中的独特优势,助力师生科学体重管理,416日下午,卫健办(校医院)携手铜山区中医院,在校医院门前广场,开展了以“青春‘轻’松行”为主题的中医药文化进校园活动。

活动现场热闹非凡,设置了多个特色区域,为大家提供了一站式的中医药健康服务体验,吸引了众多师生前来参与。望闻问切馆的专家们运用“中医四诊法”,为师生精准辨识体质,并给出个性化的调理建议和健康养生方案。在中医适宜技术体验区,师生们亲身体验拔罐、艾灸、推拿等技术,在专家指导下领悟其除湿、减脂、安神等多重功效。中药制品展示区不仅陈列了各种中药制品,让师生们对中药的多样性有了更加直观的了解,还为大家提供了品鉴中药养生茶饮的机会。手工制作区人气颇高,大家亲手制作养生锤,体验DIY乐趣的同时,还学会了通过穴位敲击来疏通经络、促进循环。八段锦教学区也吸引了众多师生参与,专家们现场教授了这一传统中医养生功法,长期坚持锻炼可以达到增强体质、减重塑形的效果。中医健康减重是本次活动的亮点之一,专家们通过解析中医减重原理,展示了中医在体重管理方面的独特优势,同时,还为大家提供了包含饮食运动在内的综合减重方案,帮助师生们科学管理体重。

此次活动将传统医学与现代健康理念进行创新性的结合,得到了师生们的热烈响应。通过特色诊疗和实操体验,既普及了中医科学减重知识,又传授了实用养生技巧,为校园健康促进提供了中医方案,助力首批全国健康学校建设迈上新台阶。